我一直都有很大的挥杆动作,而且肩膀转弯很大。手臂远离身体,球杆挺高。在下降的时候,我的臀部工作。他们开火太快了,我的下半身和上半身失去了一些同步感。最初的动作是开始展开动作,而不是向左脚施加一些重量。感觉应该是手臂先移动然后松开。

现在,我在外卖店变得更紧凑,飞机也更好。我曾经有过更多的飞跃,但现在只是偶尔越过平行线,这样我才更加准确。我的肩部转弯得到了改善,我过去常常因为臀部运动太快而后仰-现在头部的后退动作仍然轻微,但幅度不大,并且上身确实转过身。我需要继续努力。节奏对于让一切保持放松并使自己有时间从事外卖和过渡至关重要。